Скорочтение: что работает и с чего начать
Скорочтение обещает читать в разы быстрее и понимать всё. Разбираем популярные техники по исследованиям и показываем честный путь: что даёт результат, что не даёт и как это проверить на себе.
Что такое скорочтение
Скорочтение (speed reading) — это набор техник, которые обещают читать намного быстрее обычного. Идея популярна как минимум с 1959 года, когда Эвелин Вуд запустила программу Reading Dynamics. Сегодня её продают курсы, книги и приложения.
Обычный темп большинства читателей авторы главного обзора оценивают в 200–400 слов в минуту. Метаанализ Брисбарта для взрослых на английском даёт в среднем 238 слов на нехудожественном тексте и 260 на художественном. Для русского надёжной средней нет, подробности в статье «Средняя скорость чтения взрослого».
Какие техники работают
| Техника | Что обещают | Что показывают исследования |
|---|---|---|
| Чтение периферическим зрением | Захватывать взглядом строки и страницы | Чётко мы видим только маленькой центральной областью. Упражнения со вспыхивающими на периферии словами не помогли читать быстрее с хорошим пониманием |
| Подавление внутренней речи | Убрать «голос в голове», который тормозит | Звучание слов участвует в понимании. При его подавлении понимание трудных текстов падает |
| Запрет возвратов взглядом | Не тратить время на перечитывание | Опытные читатели делают возвраты в 10–15% движений глаз, и многие из них исправляют непонимание |
| Показ слов по одному (RSVP) | Сэкономить время на движениях глаз | Скачки глаз занимают около 10% времени. Ускорение выше обычного темпа снижало понимание и запоминание |
| Просмотровое чтение | Быстро находить главное | Работает: быстрее в 2–4 раза. Но понимание ниже, поэтому подходит для поиска и знакомых тем |
| Практика чтения | Без громких обещаний | Помогает без потери понимания, но скорость растёт медленно |
Разбор исследований, включая проверки выпускников курсов, есть в статье «Работает ли скорочтение».
Упражнения для скорочтения
Самые популярные упражнения тренируют глаза и внимание. Например, таблица Шульте развивает поиск чисел в таблице. Занятие может быть полезным само по себе, но исследований, которые показывали бы, что оно ускоряет чтение, мы не нашли. Скорость чтения упирается не в глаза, а в то, как быстро мы узнаём и понимаем слова.
Поэтому лучшее упражнение для чтения — само чтение. Что именно делать, разбираем в статье «Как увеличить скорость чтения».
С чего начать
- Узнайте отправную точку. Пройдите тест скорости чтения онлайн, а лучше замерьте скорость на своей книге.
- Читайте больше и разное. Новые слова и темы дают то, чего не дают упражнения для глаз.
- Учитесь просматривать там, где это уместно. Сначала заголовки и структура, потом внимательно там, где нашлось нужное.
- Повторяйте замер. На похожей книге, в похожих условиях, следя за тем, понимаете ли прочитанное.
Проверьте любую методику на себе
Замерьте скорость до и после: читайте бумажную книгу по таймеру SpeedReading и сфотографируйте страницу. Приложение посчитает слова и покажет на графике, изменилось ли что-то на самом деле.
Вопросы
Можно ли научиться читать 1000 слов в минуту?
С обычным пониманием маловероятно. По оценке обзора Рейнера и коллег, даже удвоить или утроить скорость и понимать текст так же хорошо вряд ли получится. На такой скорости идёт просмотр, а не чтение.
Сколько времени нужно, чтобы читать быстрее?
Точного срока нет: скорость от практики растёт медленно и без резких скачков. Заметить сдвиг помогают регулярные замеры.
Подходит ли скорочтение детям?
Детям важнее беглость и понимание, чем рекорды. Ориентиры по классам собраны в статье «Нормы техники чтения».
Источники
- Rayner K., Schotter E. R., Masson M. E. J., Potter M. C., Treiman R. So Much to Read, So Little Time: How Do We Read, and Can Speed Reading Help? // Psychological Science in the Public Interest. 2016. Vol. 17, № 1. P. 4–34 — doi:10.1177/1529100615623267.
- Brysbaert M. How many words do we read per minute? A review and meta-analysis of reading rate // Journal of Memory and Language. 2019. Vol. 109. 104047 — doi:10.1016/j.jml.2019.104047.